Первые признаки проблем с суставами, которые нельзя игнорировать
Наше тело – это высокотехнологичный механизм, в котором суставы играют роль шарниров и амортизаторов. Они годами работают безупречно, пока однажды не появляется едва уловимое не привычное ощущение, на которое мы не обращаем внимание. «Поболит и перестанет», – говорим мы себе. Но именно эти первые звоночки и являются предпосылками проблем с суставами.
Утренняя скованность: когда тело просыпается медленно
Вместо бодрости после пробуждения ощущение, будто суставы налились свинцом. Кисти рук движутся неохотно, колени и тазобедренные суставы кажутся заржавевшими. Это состояние, известно, как утренняя скованность, – один из самых частых и при этом коварных симптомов.
В норме после небольшой разминки это ощущение проходит за 10-15 минут. Но если для того, чтобы «расходиться», требуется полчаса, час или больше – это серьезный повод насторожиться. Такой вид скованности часто указывает на воспалительные процессы в суставах, которые могут сопровождаться болью. Не стоит их маскировать приемом обезболивающего средства – оно лишь снимет симптом, но не повлияет на причину.
Хруст и щелчки: безобидный звук или тревожный симптом?
Многие из нас привыкли к хрусту в пальцах или коленях при движении. Чаще всего этот звук, если он не сопровождается болью, физиологичен и появляется при схлоповании пузырьков газа в синовиальной жидкости. Однако есть важный нюанс.
Тревогу должен вызывать «грубый» хруст – скрип, скрежет или щелчки, которые сопровождаются ощутимым трением. Представьте, что между двумя идеально гладкими поверхностями попал песок. Именно так может ощущаться начало артроза, когда разрушается гладкий хрящ, и кости начинают тереться друг о друга. Если такой хруст становится вашим постоянным спутником, особенно в тазобедренных, коленных или плечевых суставах, это говорит о начале заболевания.
Боль, отеки и локальное повышение температуры
Дискомфорт в суставе – это полбеды. Но когда к нему присоединяется отек, припухлость, болезненность и чувство жара в проблемной области, картина становится более серьезной. Сустав с такими изменениями выглядит более округлым, кожа над ним краснеет и становится горячей на ощупь. Это классические признаки воспаления – артрита.
Организм так сигнализирует о том, что в суставе есть неполадки. В таких случаях люди часто прибегают к самолечению, используя НПВП в виде мази или геля. И хотя это может временно облегчить состояние, важно помнить: отек и жар – это симптомы, требующие диагностики. Что именно вызвало воспаление: травма, инфекция или системное заболевание? Ответ на этот вопрос может дать только врач.
Потеря гибкости и уменьшение амплитуды движений
Раньше застегнуть молнию на платье за спиной или поднять руки высоко над головой, чтобы достать книгу с верхней полки, не составляло труда. А теперь эти движения даются с трудом, появляется неприятное ощущение натяжения и боль. Постепенное сокращение привычной амплитуды движений – еще один красноречивый признак ограниченной подвижности сустава.
Происходит это по разным причинам:
- разрастание костной ткани (остеофиты);
- мышечные спазмы, как попытка защитить поврежденный сустав;
- изменения в структуре суставной капсулы и связок.
Обычное обезболивающее средство здесь уже не поможет вернуть былую легкость движений – требуется комплексный подход: физиотерапия, лечебная гимнастика и точная диагностика.
Ночные боли: почему суставы «просыпаются» ночью
Днем привычная активность, мозг отвлекается на множество задач, а ночью, когда тело расслабляется, и внешние раздражители исчезают, боль выходит на первый план. Она может быть ноющей, монотонной или резкой, «простреливающей». Такие ночные атаки – верный признак серьезных проблем с суставами, часто связанных с активным воспалением или значительным разрушением хряща.
Особенно показательно, если боль заставляет проснуться и сменить положение, чтобы найти менее болезненную позу. Это не просто временный симптом – это сигнал SOS от вашего опорно-двигательного аппарата. Прием таблетированного НПВП на ночь может быть временной мерой, визит к врачу в этом случае обязателен.
Что делать, если вы распознали сигналы?
Если вы обнаружили у себя один или несколько из перечисленных симптомов, паниковать не стоит. Пускать на самотек тоже. Рекомендации здесь следующие.
- Не занимайтесь самолечением. Бесконтрольный прием обезболивающих средствили противовоспалительных препаратов может «смазать» клиническую картину и нанести вред желудочно-кишечному тракту и другим органам.
- Запишитесь к специалисту. Начните с терапевта, который при необходимости направит вас к ревматологу, травматологу-ортопеду или артрологу.
- Пройдите диагностику. Стандартное обследование обычно включает осмотр, сбор анамнеза, общий и биохимический анализы крови, а также рентген или МРТ проблемного сустава. Только так можно определить, что за проблема с суставами.
- Пересмотрите образ жизни. Пока ждете приема, можно начать с безопасных и полезных изменений: изменить рацион питания, включив в него продукты, богатые омега-3 кислотами и коллагеном, начать работать над снижением веса, соблюдать режим дня, подобрать удобную обувь.
Часто пациенты обращаются к врачу, когда боль становится нестерпимой и мешает привычному образу жизни. К этому моменту обычно уже испробованы популярные обезболивающие и противовоспалительные средства, которые можно купить в любой аптеке. В этом случае быстро и на длительный срок снять боль поможет инъекция «Амбениум парентерал». Это комплексный препарат на основе раствора фенилбутазона. Он обладает мощным обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным и жаропонижающим действием. Одной ампулы достаточно, чтобы унять боль более чем на сутки, но применять ее можно однократно и только по назначению врача.
Помните, что НПВП и обезболивающие средства, – это лишь часть комплексной терапии, направленной на снятие боли и воспаления. Основная же работа заключается в восстановлении функции сустава и предотвращении его дальнейшего разрушения.
